السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قال ابن القيم رحمه الله,
وأربعة تهدم البدن
الهم * والحزن * والجوع * والسهر..
وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته:
الكذب * والوقاحة * والكثرة السؤال عن غير علم * وكثرة الفجور..
وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته:
التقوى * والوفاء * والكرم * والمروءة..
وأربعة تجلب الرزق:
قيام الليل * وكثرة الاستغفار بالأسحار * وتعاهد الصدقة * والذكر أول النهار وآخرة..
وأربعة تمنع الرزق:
نوم الصبحة * وقلة الصلاة * والكسل * والخيانة..