وسام المنتدى
من طرف خمس طرق للتخلص من الهالة السوداء حول العينين
هل تظنين أن الهالة السوداء حول عينيك التي تنتج عن الكدمات أو الاصطدام بشيء ما تعد شيئاً خطيراً ؟ إنه لمن حسن حظك أنك لم تصابي بها في بدايات القرن العشرين. يقول د. جاك جيفرز (طبيب عيون ومدير خدمات الطوارئ بمركز رياضي بمستشفى ويلز لأمراض العيون في فيلادلفيا): "كان الناس – منذ سنوات – يستخدمون العلقة (حشرة صغيرة تمص الدم) ويضعونها على العين لكي تمتص الدم".
]لقد اختفى هذا العلاج عندما وجد الناس وسائل أخرى أفضل للعلاج. حيث كان بعض الناس يستخدمون قطعة من اللحم، ويضعونها على أعينهم.
لحسن الحظ لم يعد الأطباء يستخدمون العلقة كعلاج، وليس من الضروري الاستغناء عن شريحة لحم لوضعها على العين، إن أفضل الطرق وأكثرها فاعلية للتخلص من هالات العين تعد أبسط من ذلك وها هي فيما يلي:[]
1- ضعي الثلج عليها:إن الناس سابقاً كان لديهم الفكرة الصائبة، ولكنها برودة شريحة اللحم وليست الشريحة نفسها، وسوف تحصل أي امرأة نباتية على نفس النتيجة إذا استخدمت شريحة من رأس الخس.
إن البرودة تعمل بطريقتين: فهي أنها تساعد على وقف التورم وتقوم بتضييق الأوعية الدموية وبذلك تحد من النزيف الداخلي الذي يسبب اللون الأسود والأزرق.
ينصح د. جيفرز باستخدام الثلج لمدة 24 أو 48 ساعة ويقول: "إذا كانت عيناك متورمة ومغلقة فعليك باستخدام الثلج لمدة 10 دقائق كل ساعتين في اليوم الأول، ولعمل ذلك يمكن وضع قطعة من الثلج المجروش في كيس بلاستيك وقومي بوضعها على الجبهة، سوف يمنع ذلك من وجود ضغط على العين".
2- طريقة تايسون:إن أبطال لعبة الملاكمة العالميين – مثل فرانك برونو ومايك تايسون – أصيبوا كثيراً بكدمات وهالات سوداء في مجال رياضتهم، ولقد قام طبيب بفحص بعض خصوم تايسون وقال: "إن لاعبي الملاكمة لديهم حيلة لعلاج الهالات السوداء التي يمكن لك أن تستخدميها بعيداً عن حلبة الملاكمة".
يقول د. ديف سميث (طبيب عيون يعمل في مدينة فينتنور بنيوجيرسي): "يقوم المدربون بوضع شيء يشبه قطعة معدنية على عين الملاكم، هذه القطعة تكون باردة ويستخدمونها لوقف النزيف في نفس اللحظة، لذلك تقل احتمالات التورم. يمكنك استخدام نفس أسلوب العلاج وذلك عن طريق إحضار علبة عصير ووضعها على عينيك لمدة 5 أو 10 دقائق كل 15 دقيقة إلى أن تستطيعي أن تحضري بعض الثلج. عليك بالتأكد من نظافة العلبة، ثم ضعيها على خدك وليس على عينيك، فلا تضعي أي ضغط على العين".
3- استمتعي بالوقت:
بمجرد أن تحدث الكدمة فلا يوجد أمامك ما يمكنك عمله سوى محاولة السيطرة على التورم، وإن مستحضرات التجميل لا يمكنها أيضاً أن تخفيها، معظم الهالات السوداء تدوم لمدة أسبوع وسوف يصبح أسبوعاً مليئاً بالألوان حينئذ!
يقول د. كيث سيفرتسون (مدير قسم طب الطوارئ بمستشفى جونز هوبكنز في بلتيمور بميريلاند): "إن الكدمة تبدأ سوداء ثم تبدأ في الشفاء فتصبح خضراء ثم صفراء ثم تختفي تماماً".
4تجنبي الأسبرين: قد يكون الأسبرين سيئاً بالنسبة لأصحاب الهالات السوداء. ينصح معظم الأطباء بتناول باراسيتامول. يقول د. جيفرز: "إن الأسبرين مضاد للتجلط وبهذا فإن الدم لن يتجلط، وسوف تعاني في محاولة وقف النزيف الذي يؤدي إلى تغيير لون الجلد، ثم ينتهي الأمر بكدمة أكبر؛ إذا كان هناك ما يدعو لتناول مسكن للألم، تناولي باراسيتامول".
5- لا تتنفسي بعمق:
]إذا كان ما تسبب في الكدمة هو اصطدام شديد (وليس مجرد الاصطدام بالباب) فإن التنفس بعمق عن طريق الأنف قد يتسبب في انتفاخ الوجه. يقول د. جيفرز: "في بعض الأحيان تؤدي الإصابة إلى كسر عظام تجويف العين، والتنفس – بعمق عن طريق الأنف – سوف يدفع بالهواء إلى التجويف المجاور إلى تجويف العين مما سوف يؤدي إلى وجود الهواء تحت الجلد ويسبب للعين التورم بشكل أكبر، كما أنه يزيد احتمال وجود التهابات".
كيف ترى الأشياء من حولك؟
]عندما يكون لديك هالات سوداء يجب أن تذهبي إلى الطبيب مهما كان ذلك أمراً صعباً. يقول د. كيث سيفرتسون: "إذا كانت الرؤية لديك مشوشة أو لديك ألم في عينيك أو حساسية من الضوء أو تري الأشياء غير ثابتة من حولك فإنك بحاجة لطبيب".
هل تظنين أن الهالة السوداء حول عينيك التي تنتج عن الكدمات أو الاصطدام بشيء ما تعد شيئاً خطيراً ؟ إنه لمن حسن حظك أنك لم تصابي بها في بدايات القرن العشرين. يقول د. جاك جيفرز (طبيب عيون ومدير خدمات الطوارئ بمركز رياضي بمستشفى ويلز لأمراض العيون في فيلادلفيا): "كان الناس – منذ سنوات – يستخدمون العلقة (حشرة صغيرة تمص الدم) ويضعونها على العين لكي تمتص الدم".
]لقد اختفى هذا العلاج عندما وجد الناس وسائل أخرى أفضل للعلاج. حيث كان بعض الناس يستخدمون قطعة من اللحم، ويضعونها على أعينهم.
لحسن الحظ لم يعد الأطباء يستخدمون العلقة كعلاج، وليس من الضروري الاستغناء عن شريحة لحم لوضعها على العين، إن أفضل الطرق وأكثرها فاعلية للتخلص من هالات العين تعد أبسط من ذلك وها هي فيما يلي:[]
1- ضعي الثلج عليها:إن الناس سابقاً كان لديهم الفكرة الصائبة، ولكنها برودة شريحة اللحم وليست الشريحة نفسها، وسوف تحصل أي امرأة نباتية على نفس النتيجة إذا استخدمت شريحة من رأس الخس.
إن البرودة تعمل بطريقتين: فهي أنها تساعد على وقف التورم وتقوم بتضييق الأوعية الدموية وبذلك تحد من النزيف الداخلي الذي يسبب اللون الأسود والأزرق.
ينصح د. جيفرز باستخدام الثلج لمدة 24 أو 48 ساعة ويقول: "إذا كانت عيناك متورمة ومغلقة فعليك باستخدام الثلج لمدة 10 دقائق كل ساعتين في اليوم الأول، ولعمل ذلك يمكن وضع قطعة من الثلج المجروش في كيس بلاستيك وقومي بوضعها على الجبهة، سوف يمنع ذلك من وجود ضغط على العين".
2- طريقة تايسون:إن أبطال لعبة الملاكمة العالميين – مثل فرانك برونو ومايك تايسون – أصيبوا كثيراً بكدمات وهالات سوداء في مجال رياضتهم، ولقد قام طبيب بفحص بعض خصوم تايسون وقال: "إن لاعبي الملاكمة لديهم حيلة لعلاج الهالات السوداء التي يمكن لك أن تستخدميها بعيداً عن حلبة الملاكمة".
يقول د. ديف سميث (طبيب عيون يعمل في مدينة فينتنور بنيوجيرسي): "يقوم المدربون بوضع شيء يشبه قطعة معدنية على عين الملاكم، هذه القطعة تكون باردة ويستخدمونها لوقف النزيف في نفس اللحظة، لذلك تقل احتمالات التورم. يمكنك استخدام نفس أسلوب العلاج وذلك عن طريق إحضار علبة عصير ووضعها على عينيك لمدة 5 أو 10 دقائق كل 15 دقيقة إلى أن تستطيعي أن تحضري بعض الثلج. عليك بالتأكد من نظافة العلبة، ثم ضعيها على خدك وليس على عينيك، فلا تضعي أي ضغط على العين".
3- استمتعي بالوقت:
بمجرد أن تحدث الكدمة فلا يوجد أمامك ما يمكنك عمله سوى محاولة السيطرة على التورم، وإن مستحضرات التجميل لا يمكنها أيضاً أن تخفيها، معظم الهالات السوداء تدوم لمدة أسبوع وسوف يصبح أسبوعاً مليئاً بالألوان حينئذ!
يقول د. كيث سيفرتسون (مدير قسم طب الطوارئ بمستشفى جونز هوبكنز في بلتيمور بميريلاند): "إن الكدمة تبدأ سوداء ثم تبدأ في الشفاء فتصبح خضراء ثم صفراء ثم تختفي تماماً".
4تجنبي الأسبرين: قد يكون الأسبرين سيئاً بالنسبة لأصحاب الهالات السوداء. ينصح معظم الأطباء بتناول باراسيتامول. يقول د. جيفرز: "إن الأسبرين مضاد للتجلط وبهذا فإن الدم لن يتجلط، وسوف تعاني في محاولة وقف النزيف الذي يؤدي إلى تغيير لون الجلد، ثم ينتهي الأمر بكدمة أكبر؛ إذا كان هناك ما يدعو لتناول مسكن للألم، تناولي باراسيتامول".
5- لا تتنفسي بعمق:
]إذا كان ما تسبب في الكدمة هو اصطدام شديد (وليس مجرد الاصطدام بالباب) فإن التنفس بعمق عن طريق الأنف قد يتسبب في انتفاخ الوجه. يقول د. جيفرز: "في بعض الأحيان تؤدي الإصابة إلى كسر عظام تجويف العين، والتنفس – بعمق عن طريق الأنف – سوف يدفع بالهواء إلى التجويف المجاور إلى تجويف العين مما سوف يؤدي إلى وجود الهواء تحت الجلد ويسبب للعين التورم بشكل أكبر، كما أنه يزيد احتمال وجود التهابات".
كيف ترى الأشياء من حولك؟
]عندما يكون لديك هالات سوداء يجب أن تذهبي إلى الطبيب مهما كان ذلك أمراً صعباً. يقول د. كيث سيفرتسون: "إذا كانت الرؤية لديك مشوشة أو لديك ألم في عينيك أو حساسية من الضوء أو تري الأشياء غير ثابتة من حولك فإنك بحاجة لطبيب".
