تمارين للبطن بالصور

بسم الله الرحمن الرحيم



تمارين للبطن ::



التمرين الاول:






التمرين الثاني:






التمرين الثالث:






التمرين الرابع:





التمرين الخامس:







التمرين السادس :







التمرين السابع:








منقووووووووووووووول

مع حبى وتقديرى

أختكم فى الله

مشكورا اختي على التمرين الجميل موضوع ارئعععععععععععع

حقا موضوع رائع ينفع كل مرءة ماكثة في البيت كي تهتم برشاقتها و في بيتهااا

مشكوورة غاليتي و الصور رائعة

مشكورة حبيبتي والله موضوع رائع تسلمي

موضوع رائع ومشكلة عويصة يعاني منها الكثيرون وهي مشكلة البطن
جزاكي الله الف خير اختي عاشقة الذكر