وسام المنتدى
من طرف 
أهلا و مرحبا بكم جميعا من أداره موقره
و مشرفات أفاضل
و صبايا مبدعات
و زائرات كرامكل عام و حضراتكن بخير و صحه و سعاده
ان شاء الله
طلبت منى احدى حبيباتى طرق تقديم الفول المدمس
ولانى احبها بحثت لها عن طلبها واتمنى ان ينال اعجابكم جميعا
تتجمع الاسره كلها يوم الجمعه للفطار مع بعض و دائما يكون طبق الفول سيد المائده و المحبب للجميع خاصة عندنا نحن المصريين طبق الفول طبق اساسى فى الافطار
و طبق الفول من الاطباق التى يختلف طعمها مع اى اضافه و كل أسره لها اضافتها المختلفه فى عمل الفول
منهم من يضيف الحمص و الغله و من يقدمه بالبسطرمه و بالزبده و بالطحينه و بالسوسيس و بالبيض و التوم و البصل و البشاميل وغيرها من النكهات الجميلة
ولا يحلى الفول بدون المخلل و الطحينه و السلطه و الليمون و العيش
واليكم طرق تقديم الفول ويارب تعجبكم
فول بالخلطه
و ضعت زيت الزيتون و الملح و الكمون و قليل من البصل و الطماطم و الفلفل الاخضر و الجرير كلهم قطع صغيره و قلبتهم
وزينتهم بالجرير و شرائح الطماطم و الزيتون المملح والعنب
و طبعا لا ننسى عصير الليمون بطريقتى فى التزين
أتمنى يعجبكم
لعشاق الفول المهروس
قدمت لهم هذا الطبق
فول بالطحينه
اضفت مع الفول الزيت و الملح و الكمون و طحينه و جرير و هرستهم جيدا
و زينته بشرائح الطماطم و الزيتون الاسود و قدمته بنفس التزين السابق
وهناك طبق الفول بالبيض المقلى
وهناك الفول بالبيض والبسطرمة
لالالالالالالالالالالالالاتنسوا اولادى من الدعاء
