رقية القلب

منتدى رقية القلب

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بالتسجيل

الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل

إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

جزاكم الله خيرا


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

رقية القلب

منتدى رقية القلب

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بالتسجيل

الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل

إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

جزاكم الله خيرا

رقية القلب

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


4 مشترك

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل

    warda
    warda
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    انثى عدد الرسائل : 10490
    العمر : 41
    اسم البلد : الجزائر
    المزاج : سبحان الله وبحمده
    احترام قوانين المنتدى : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 11101010
    نــقــاط الـتـمــيــز : 16464
    تــقــيـيــم الـعــضــو : 1185
    البيانات الشخصية : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 15781610
    تاريخ التسجيل : 03/12/2008
    وسام المنتدى وسام المنتدى :
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty0 / 1000 / 100فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 78187712
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 85911916
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 31437808
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Wsam7
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 93779345
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Img8-111

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل

    مُساهمة من طرف warda السبت مايو 30, 2009 11:35 am

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 3h023

    مرض فقر الدم (أنيميا Anemia)
    كثير المصادفة وله أسباب كثيرة، والمعالجة الناجحة تعتمد على كشف السبب
    الذي قد يكون واضحا في بعض الأحيان، ويكون خفيا صعبا في أحيان كثيرة
    وبالتالي يحتاج إلى كثير من التحريات الدقيقة. ومن أحد أنواع فقر الدم
    الكثيرة نقص الحديد، وهو مرض كثير الانتشار في العالم وهو يحدث في كل
    الأجناس والأعمار، وخاصة عند النساء والأطفال.


    ما هو فقر الدم بسبب نقص الحديد؟
    من الممكن تعريف هذا النوع من فقر الدم بعجز نقي العظام عن توليد عدد
    كاف من الكريات الحمر بسبب نقص الحديد الذي يعتبر ضروريا في تركيب
    الهيموجلوبين (الخضاب).


    [size=24]
    أما نسبة الإصابة بهذا المرض
    فهي مختلفة من بلد لأخر، ونسبة الإصابة هذه تعتمد على المستوى الصحي في
    ذاك البلد، فهي قليلة في البلاد المتقدمة ذات المستوى الصحي العالي، وحيث
    تكون نوعية الغذاء والشراب على مستوى عالي، وعلى العكس تكون الإصابة
    مرتفعة في البلاد المتأخرة حيث المستوى الصحي المنخفض، هذا ناهيك عن كثرة
    انتشار الطفيليات والديدان فيها. والنسبة تختلف أيضا في البلد الواحد بين
    الرجال والنساء وهي أعلى في النساء بسبب متطلبات الطمث (العادة الشهرية)
    والحمل والإرضاع.


    ما هي أسباب فقر الدم بسبب نقص الحديد؟
    نادرا ما يكون نقص الحديد وحده هو السبب فقر الدم ذلك باستثناء حالات
    الطفولة، وبعض الحالات التي تتطلب كميات إضافية من الحديد مثل الحمل، وسن
    النمو عند الأطفال، وبعض الحالات التي يضطرب فيها امتصاص الحديد في الجسم
    مثل الإسهال الشحمي والسبرو sprue (التهاب مزمن في الغشاء المخاطي للقناة
    الهضمية) ؛ وإسهال المناطق الحارة.


    أما باقي الحالات والتي تشكل معظم حالات فقر الدم
    بنقص الحديد فهي ذات أسباب أخرى تختفي وراء فقر الدم هذا، والذي يكون
    نتيجة للمرض الأصلي المسبب، وهنا تكون الأعراض التي يشكو منها المريض
    والتي يراجع من اجلها الطبيب هي أعراض فقر الدم، وليست أعراض المرض الأصلي
    المسبب لفقر الدم، فإذا ما شك الطبيب بوجود بؤرة نازفة ولم يستطع كشفها
    بالفحص السريري، فغالبا ما تكون في الجهاز الهضمي، وان فحص الدم الخفي في
    البراز والدال على النزف غالبا ما يكون إيجابيا، وتكرار هذا الفحص ضروري
    حيث لا تكون النتائج إيجابية دوما، لان النزف الهضمي قد يكون متقطعا وغير
    مستمر. ومن أهم البؤر النازفة في الجهاز الهضمي والمسببة لفقر الدم بنقص
    الحديد:

    البواسير.
    قرحة المعدة والاثنى عشر.
    المعالجة الطويلة بالأسبرين.
    دوالي المريء.
    سرطان القولون والمعدة.
    الديدان.

    ما هي أعراض وعلامات فقر الدم بنقص الحديد؟
    بصورة عامة هناك نوعان من الأعراض:
    أعراض المرض الأصلي المسبب.
    الأعراض الأخرى التي يشكو منها المصاب وهذه تقسم إلى قسمين:
    أعراض وعلامات عامة تشاهد في كل أنواع فقر الدم:
    وهي: الشحوب، سرعة التعب، ضعف عام بالعضلات، صداع، دوار مع الشعور بعدم الثبات، طنين الأذنين، نفخات انقباضية وظيفية، وغيرها....
    وطبعا ليس من الضروري أن يشكو المريض من كل هذه الأعراض السابقة، وإنما
    في حالات كثيرة تنحصر الشكوى بعرض واحد أو اكثر وذلك حسب شدة فقر الدم
    لديه.

    الأعراض والعلامات الخاصة بفقر الدم بنقص الحديد:
    إذا استمر فقر الدم مدة طويلة تظهر تغيرات في الفم واللسان والأظافر،
    فالغشاء المخاطي للسان يصبح في نسبة لا بأس بها من المرضى شاحبا ناعما
    وبراقا، وتضمر الحليمات اللسانية (خاصة على الجانبين)، ويكون اللسان غير
    مؤلم إلا إذا أصيبت بقع منه بالالتهاب. أما الغشاء المخاطي للفم والوجنتين
    فقد يبدو بلون احمر، وقد تظهر تشققات على جانبي الفم يقال لها الصوار
    cheilosis. أما الأظافر فتبدو مسطحة أو مقعرة كالملعقة وتعرف باسم تقعر
    الأظافر، وتتصف الأظافر بتشققها وسرعة انكسارها. أما الطحال فقد يتضخم في
    بعض الحالات القليلة.

    الفحوص المخبرية
    إن استمرار فقر الدم بنقص الحديد لسبب من الأسباب، كأن لم ينقطع النزف
    عن المريض أو لم تعالج المرأة المصابة بغزارة الطمث أو امتداده، فان مخزون
    الحديد في الجسم يقل تدريجيا حتى ينضب، وهنا يهبط الهيموجلوبين (الخضاب)
    والهيماتوكريت وعدد الكريات الحمراء. ويكون هبوط مقدار الخضاب شديدا وقد
    يصل إلى حوالي 4 غم/100مل في حين أن المعدل الطبيعي الوسطي له هو حوالي 14
    غم/100مل، أما عدد الكريات الحمراء فلا ينخفض كثيرا.


    اللطاخة الدموية Blood film
    تبدو فيها الكريات الحمراء صغيرة الحجم ناقصة الصباغ ويتخذ كثير منها
    أشكالا مختلفة، ويتخذ البعض الأخر أحجاما مختلفة، فبعضها تكون صغيرة الحجم
    والبعض الآخر كبيرة. وقد يظهر عدد قليل من الكريات الحمراء الفتية في
    اللطاخة. أما عدد الكريات البيض والصفيحات والشبكات فعادة تكون ضمن الحدود
    الطبيعية على الغالب، ولكن تحدث فيها تغيرات في حالة النزف.


    كيف تتم المعالجة؟
    تعتمد في الدرجة الأولى على معرفة سبب نقص الحديد، ومداواته بإيقاف
    النزف أو تحسين تناذر سوء الامتصاص (أي سوء امتصاص الحديد في الجسم) ثم
    البدء بإعطاء مركبات الحديد. وغالبا فإن العلاج يعطى عن طريق الفم، ومدة
    العلاج يجب أن تستمر لثلاثة اشهر على الأقل بعد أن يعود مقدار الخضاب إلى
    الحدود الطبيعية لكي يستعيد الجسم مخزونه من الحديد.


    وإذا كان هناك أي مانع لإعطاء العلاج عن طريق الفم
    كعدم تحمل الدواء أو غيره، فمن الممكن عندئذ إعطاؤه بشكل حقن عضلية. إن
    الاستجابة للعلاج عن ممتازة عموما، ويجب معايرة خضاب المريض بعد ثلاثة
    أسابيع من بدأ العلاج لمعرفة مدى التجاوب. فإذا لم يرتفع الخضاب إلى
    المستوى المتوقع فيكون سبب ذلك:

    عدم تناول المريض العلاج بشكل مستمر ومنتظم.
    وجود خطأ في التشخيص.
    إصابة المريض بتناذر سوء الامتصاص.
    إذا لم تعالج الإصابة فإنها تسير سيرا مزمنا، وان أهمية الإصابة ليست
    خطورتها على الحياة، ولكنها تؤدي إلى فقد الفعالية وخفض المقاومة للانتان
    (عدوى infection).




    warda
    warda
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    انثى عدد الرسائل : 10490
    العمر : 41
    اسم البلد : الجزائر
    المزاج : سبحان الله وبحمده
    احترام قوانين المنتدى : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 11101010
    نــقــاط الـتـمــيــز : 16464
    تــقــيـيــم الـعــضــو : 1185
    البيانات الشخصية : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 15781610
    تاريخ التسجيل : 03/12/2008
    وسام المنتدى وسام المنتدى :
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty0 / 1000 / 100فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 78187712
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 85911916
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 31437808
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Wsam7
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 93779345
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Img8-111

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty رد: فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل

    مُساهمة من طرف warda السبت مايو 30, 2009 11:41 am




    الاغذية الغنية بالحديد هى:
    الكبد ، الطحال ، اللحوم الحمراء ، ( لحمة العجل ، الخروف ، واللحوم البيضاء . مثل السمك والدجاج ........
    الاغذية النباتية : مثل
    البقوليات الجافة : العدس ، الفول ، الحمص ، الفول ، الفلافل
    الخضراوات الوراقية الخضراء : الخبيزة ، الك***ة ، ورق العنب ، البقدونس ، النعنع ، الجرجير
    الســـــــــــــــــمسم ، الطحينيـــة ، الحلبـــــــــــــــة ،
    الفــــــــــــــواكــــــــــــة المجففـــه ، التمـــــــــــــــر

    وهنالك اغذية تساعد على امتصاص الحديد مثل
    الحمضيات ( الليمون ، البرتقال ، كلمنتينا ، الجريبفوت .)

    الطماطم ، الزهـرة ، الملفوف ، ورق العنب ، الفلفل ، الحلو ، الجوافة ، الفراولة

    و هنــالك اغذية تقلل من امتصاص الحديد مثل :

    الشــــــــــــاي ،القهــــــــــــوة
    والاغذية الغنية بالكاليسوم
    مثل : ( الحليب واللبن ) لوجود مواد ترتبط بالحديد وتمنع امتصاصه وخاصة اذا تم تناولها مع الاغذية الغنية بالحديد
    ولذلك الحوامل التى تأخذ اقراص الكاليسوم مع
    اقراص الحديد يجب ان لا يتناولوا الحبتين فى نفس الوقت وغالبا تكون
    الكاليسوم فى الصباح والحديد فى الليل


    اواستكمالا لموضوع فقر الدم نقص الحديد
    نشرت جريدة الرياض اليومية فى عددها الصادر
    بتاريخ لثلاثاء 07 ربيع الثاني 1423العدد 12415 السنة 38 موضوعا فى غاية
    الاهمية بعنوان ( كبدة الغنم أكثر المصادر الطبيعية الغنية بالحديد ) وهذا
    نص ما نشر :


    يعتبر عنصر الحديد من أكثر العناصر الغذائية
    التي تشغل بال المتخصصين في مجال الغذاء والتغذية لأن هذا العنصر ورغم انه
    يتواجد في جسم كميات محدودة الا انه يؤدي الى وظائف مهمة في جسم الانسان
    (كبار، صغار، اطفال، رجال، نساء)
    حيث يدخل الحديد في العديد من الوظائف منها:

    أولاً: يدخل الحديد في تركيب الهموجلوبين والذي
    يعتبر المكون الاساسي في خلايا الدم الحمراء، أي بمعنى آخر فهو مهم في
    عملية نقل الاكسجين من الرئتين الى جميع انسجة الجسم وبالتالي فإنه مهم في
    عملية انتاج الطاقة اللازمة لنمو ونشاط الانسان.

    كما ان من فوائد الحديد انه يعمل على نقل نسبة
    قد تصل الى 20% من ثاني اكسيد الكربون Co2 الذي ينتج من عملية ايض واكسدة
    العناصر الغذائية او الطعام حيث يقوم بنقل هذه المادة غير المرغوب فيها او
    الضارة (Co2) لينقلها الى الرئتين ليتم اخراجه والتخلص منه مع هواء الزفير.


    ثانياً: للحديد فوائد مهمة في عملية نشاط وحركة
    العضلات حيث يتم تخزين الحديد في العضلات بل في الواقع يدخل الحديد في
    تركيب هيموجلوبين العضلات مما يجعل الحركة والانقباض العضلات سهلة وتستمر
    طويلاً بمعنى آخر ان الحديد من العناصر المهمة في عملية رفع اللياقة
    وخصوصاً للاشخاص الذين يؤدون تمارين او نشاطاً حركياً مثل الرياضين
    والاطفال بل وحتى جميع الشرائح.


    ثالثاً: يدخل الحديد في تكوين الانزيمات
    المؤكسدة Oxidative enzymes والتي تعمل في العضلات وبذلك فهو مهم في انتاج
    الطاقة ليس فقط من السكر (الجلوكوز) بل وحتى من الاحماض الدهنية وكذلك
    يعمل الحديد كعامل مساعد لعمل العديد من الانزيمات


    رابعاً: يقوم الحديد وبشكل جيد في عملية تصنيع
    المواد التي تدخل في الجهاز العصبي حيث يساهم في عملية نقل وتنظيم النبضات
    (الاشارات العصبية) والتي تنتقل من خلية عصبية الى اخرى وبالتالي فإن
    الجسم يحتاج وبشكل جيد للحديد حتى يقوم الجهاز العصبي بدوره الجيد في
    تنظيم جميع انشطة وتجاوب الجسم للظروف المحيطة به وبالتالي سلامة الجسم من
    أي مؤثرات خارجية لأن الحديد يدخل في عملية تنظيم هذا الجهاز الحيوي
    (الجهاز العصبي).


    خامساً: من الامور المهمة في الجسم هو قوة
    الجهاز المناعي ولذلك فإن للحديد دوراً مهماً جداً في انه يدخل وبشكل
    مباشر في عملية انتاج الاجسام المضادة antibodies وبالتالي حماية الجسم من
    أي اجسام خارجية تكون مضرة فيه.


    مما سبق يتضح اهمية الحديد للانسان حيث يقوم
    بعمل مهم في الجسم ورغم انه يحتاجه بشكل مستمر أي بمعنى آخر يومياً لأن
    مخزونه ليس بالكثير لذلك فإنه لابد من توفر الحديد للانسان بشكل يومي ومن
    اهم مصادر
    الحديد والذي يتواجد في مجموعة واسعة من الاغذية الحيوانية والنباتية ومن اهمها ما يلي:

    1- اللحوم: تعد اللحوم بأنواعها من افضل مصادر
    الحديد الذي يتميز بمعدل امتصاص عالٍ قد يصل الى 30% ومن امثلة هذا اللحوم
    الكبدة واهمها كبدة الخروف حيث تعتبر من أغنى المصادر الغذائية.


    2- البقوليات: تعتبر البقوليات مثل الفاصوليا والبازلاء مصادر جيدة للحديد.

    3- تعد بعض الخضار والفواكه مصادر لا بأس بها كمصدر للحديد مثل الخوخ والمشمش وجميع الخضروات الورقية الخضراء.

    4- تعتبر الحبوب الكاملة والمدعمة من مصادر
    الحديد الا ان هناك مشكلة في عملية الامتصاص حيث تقل امتصاصه حيث يكون
    منخفضاً انظر جدول رقم 1والذي يبيّن محتوى الحديد في بعض الاغذية.


    وقد لوحظ في العديد من الابحاث المحلية
    والاقليمية والعالمية ان هناك مشكلة في نقص الحديد عند شرائح مختلفة في
    المجتمع ومن لهم هذه الشرائح (النساء، المراهقات والاطفال وكبار
    ا
    warda
    warda
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    انثى عدد الرسائل : 10490
    العمر : 41
    اسم البلد : الجزائر
    المزاج : سبحان الله وبحمده
    احترام قوانين المنتدى : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 11101010
    نــقــاط الـتـمــيــز : 16464
    تــقــيـيــم الـعــضــو : 1185
    البيانات الشخصية : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 15781610
    تاريخ التسجيل : 03/12/2008
    وسام المنتدى وسام المنتدى :
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty0 / 1000 / 100فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 78187712
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 85911916
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 31437808
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Wsam7
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 93779345
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Img8-111

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty رد: فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل

    مُساهمة من طرف warda السبت مايو 30, 2009 11:43 am

    وهناك عدة اسباب لحدوث نقص الحديد منها:

    أ - يلاحظ على هذه الشريحة استهلاك وجبات غذائية فقيرة في محتواها من الحديد ولفترات طويلة مما يظهر لديهم العديد من الاعراض.

    ب - قد يكون السبب في فقر الدم ناتج من ضعف في
    امتصاص الحديد من الامعاء ولابد ان نوضح هنا ان عملية الامتصاص وخصوصاً
    للعناصر المعدنية مثل الحديد من الامور المهمة لأن هناك العديد من العوامل
    الكثيرة التي تعيق عملية الامتصاص وبالتالي لابد ان نتأكد من عدم تناول
    مثل الاغذية التي تعيق عملية الامتصاص مثل الاغذية الغنية بالألياف مما
    يعيق عملية امتصاص الحديد وكذلك بعض المشروبات مثل الشاي والقهوة او
    المشروبات التي تحتوي على الكافئين.


    ج - قد يكون اصابة الانسان بالنزيف اما لأسباب
    جروح او حوادث مثل القطع له تأثير مباشر في فقد كميات كبيرة من الدم.
    وهناك عوامل طبيعية مثل الطمث عند النساء لذلك لابد من التأكد من هذه
    الفترة التي تفقد فيها السيدة كمية كبيرة من الدم.


    يلاحظ ان هذه الاسباب الثلاثة سابقة الذكر والتي
    تسبب في استنزاف كمية كبيرة من مخزون الحديد في الجسم حيث يترتب على ذلك
    انخفاض ونقص في مستوى الحديد المخزون في الجسم (كبد، طحال، نخاع) وهذا
    النقص في آخر المطاف يؤدي الى الاصابة بأنيميا نقص الحديد.


    ماهو العلاج:

    ان عملية العلاج من الخطوات المهمة ولكن يجب في الواقع وقبل البدء بأي خطوات للعلاج ان يكون هناك اسس للتأكد من أي مشاكل منها:

    1- يجب ان يكون هناك تحليل دقيق للدم وعدم الاعتماد على الاعراض فقط.

    2- يجب معرفة ما يأكله الشخص عن طريق حساب غذاء 24ساعة وعرضه على متخصص في التغذية لمعرفة نسبة الحديد في غذائه.

    ولكن اعتقد ان عملية علاج فقر الدم تكمن في الوجبة وكذلك ادخال بعض العقاقير التي تساهم في رفع مستوى الحديد.

    أولاً: الغذاء كعلاج:
    مما لا شك فيه ان معالجة فقر الدم "الانيمياء"
    تعتمد اعتماداً كبيراً على الوجبة الغذائية حيث بواسطة ادخال وجبة غذائية
    غنية بالحديد مثل الكبدة اللحوم والبقوليات واستهلاك كمية جيدة متباينة
    "ج" من الخطوات الأساسية لأن الابحاث في هذا المجال اوضحت ان فيتامين "ج"
    يساهم في زيادة امتصاص الحديد لذلك ينصح باستهلاك كأس من عصير البرتقال او
    الليمون مع الاغذية العالية بالحديد ليزيد بذلك كمية الامتصاص فيه.


    ثانياً: مدعمات الحديد:
    ينصح المتخصصون والاطباء استخدام املاح الحديد
    وخصوصاً للأشخاص المصابين بالانيمياء حيث يمكن اعطاؤهم هذه الحبوب عن طريق
    الفم في صور متعددة وينصح باستهلاكها بعد الوجبة الغذائية مباشرة لتفادي
    أي مشاكل رغم ان معدل امتصاصها يزيد عندما تؤخذ بين الوجبات الغذائية.


    * احتياجاتنا اليومية من الحديد:

    هناك عدة عوامل تحدد احتياجاتنا الفردية من
    الحديد حيث ان العمر والجنس والحالة الصحية والنشاط وغيرها من العوامل
    تؤثر على الاحتياجات اليومية من عنصر الحديد. حيث ان المرأة تحتاج الى
    كمية من الحديد اكثر من الرجل وخصوصاً في الفترات التي تفقد فيها كميات
    كبيرة من الدم في اثناء فترة الطمث او كذلك اثناء الولادة او العمليات
    الجرامية.

    كذلك فإن الرضع والاطفال بحاجة الى نسبة جيدة من الحديد حيث يحتاجونه في اثناء النمو السريع.

    2.متى تشك بأنك مصاب بفقر الدم
    هناك العديد من الاعراض التي تبين لك انك مصاب بقصر الدم منها:
    التعب السريع لأدنى جهد تبذله.
    حدوث تسارع للقلب تزيد الدقات.
    شحوب الاغشية المخاطية ولون الاظافر.
    شعورك بالصداع واصفرار في الوجه.
    شحوب في اللون وضعف عام.
    قلة الانتباه واليقظة خصوصاً عند الاطفال.
    الشعور بالبرد لأدنى سبب.

    ملاحظة ليست دائماً هذه الاعراض 100% هي لفقر الدم ولكن عند شعورك بمعظمها يجب التحليل للتأكد من مستوى الحديد عندك.

    * معظم هذه الاعراض تكون نتيجة لعدم توفر الاوكسجين لاستخدامه في عملية الايض وانتاج الطاقة.

    معلومات مهمة:

    يخزن حوالي 15- 25% من الحديد في الكبد والطحال
    ونخاع العظام ويلجأ له الجسم عند الحاجة لبناء مزيد من الهيموجلوبين أي
    بمعنى آخر فإن الجسم يخزن الحديد الزائد عن حاجته في هذه الاعضاء وخصوصاً
    النخاع لاستخدامه عند الحاجة.


    يتميز حليب الام باحتوائه على الحديد في صورة
    لاكتوفيرين والذي بدوره يحمي القناة الهضمية عند الاطفال من نمو بعض
    البكتيريا الممرضة حيث يرتبط به ويجعله غير متوفر لنمو هذه البكتيريا.


    استهلاك الحليب لكميات كبيرة مع الاغذية الغنية
    بالحديد يعيق عملية الامتصاص لأن الكالسيوم يتحد ويرتبط مع الحديد مما
    يكون مركباً معقداً غير قابل للامتصاص من خلال جدار الامعاء. لذلك لابد ان
    يتجنب تناول الحليب مع الاغذية الغنية بالحديد
    .
    yasser
    yasser
    مشرف
    مشرف


    ذكر عدد الرسائل : 9402
    العمر : 35
    اسم البلد : الجزائر
    المزاج : دائما نافح (جيد) ههههههههههههههه
    احترام قوانين المنتدى : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 11101010
    نــقــاط الـتـمــيــز : 12624
    تــقــيـيــم الـعــضــو : 267
    البيانات الشخصية : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 15781610
    تاريخ التسجيل : 19/10/2008
    وسام المنتدى وسام المنتدى :
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty0 / 1000 / 100فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty
    وسام التميز : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty
    صورة المنتدى

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty رد: فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل

    مُساهمة من طرف yasser الثلاثاء يوليو 14, 2009 2:32 am

    بارك الله فيك اختي وردة على الموضوع القيم

    وعلى مجهوداتك
    yasser
    yasser
    مشرف
    مشرف


    ذكر عدد الرسائل : 9402
    العمر : 35
    اسم البلد : الجزائر
    المزاج : دائما نافح (جيد) ههههههههههههههه
    احترام قوانين المنتدى : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 11101010
    نــقــاط الـتـمــيــز : 12624
    تــقــيـيــم الـعــضــو : 267
    البيانات الشخصية : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 15781610
    تاريخ التسجيل : 19/10/2008
    وسام المنتدى وسام المنتدى :
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty0 / 1000 / 100فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty
    وسام التميز : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty
    صورة المنتدى

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty رد: فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل

    مُساهمة من طرف yasser الثلاثاء يوليو 14, 2009 2:33 am


    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Qa2

    warda
    warda
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    انثى عدد الرسائل : 10490
    العمر : 41
    اسم البلد : الجزائر
    المزاج : سبحان الله وبحمده
    احترام قوانين المنتدى : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 11101010
    نــقــاط الـتـمــيــز : 16464
    تــقــيـيــم الـعــضــو : 1185
    البيانات الشخصية : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 15781610
    تاريخ التسجيل : 03/12/2008
    وسام المنتدى وسام المنتدى :
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty0 / 1000 / 100فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 78187712
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 85911916
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 31437808
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Wsam7
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 93779345
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Img8-111

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty رد: فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل

    مُساهمة من طرف warda الثلاثاء يوليو 21, 2009 2:00 am

    HYG
    NADIA
    NADIA
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    انثى عدد الرسائل : 1979
    العمر : 41
    اسم البلد : algérie mon amour
    المزاج : Très calme
    احترام قوانين المنتدى : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 11101010
    نــقــاط الـتـمــيــز : 7758
    تــقــيـيــم الـعــضــو : 117
    البيانات الشخصية : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 15781610
    تاريخ التسجيل : 16/07/2009
    وسام المنتدى وسام المنتدى :
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty0 / 1000 / 100فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty

    وسام التميز : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Tamauz
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty
    صورة المنتدى

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty فقر الدم ونقص الحديد -ملف شامل

    مُساهمة من طرف NADIA الثلاثاء يوليو 21, 2009 3:07 am

    مرحبا اختى العزيزة وردة
    شكرا على هذا الموضوع القيم والمفيد فى نفس الوقت فعلا موضوع شامل
    جزاكى الله الف خير
    warda
    warda
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    انثى عدد الرسائل : 10490
    العمر : 41
    اسم البلد : الجزائر
    المزاج : سبحان الله وبحمده
    احترام قوانين المنتدى : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 11101010
    نــقــاط الـتـمــيــز : 16464
    تــقــيـيــم الـعــضــو : 1185
    البيانات الشخصية : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 15781610
    تاريخ التسجيل : 03/12/2008
    وسام المنتدى وسام المنتدى :
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty0 / 1000 / 100فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 78187712
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 85911916
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 31437808
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Wsam7
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 93779345
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Img8-111

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty رد: فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل

    مُساهمة من طرف warda الثلاثاء يوليو 21, 2009 3:08 am

    بارك الله فيك اختي الغالية على مرورك الطيب وردك المميز
    ليلى
    ليلى
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    انثى عدد الرسائل : 7358
    العمر : 41
    احترام قوانين المنتدى : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 11101010
    نــقــاط الـتـمــيــز : 13676
    تــقــيـيــم الـعــضــو : 1224
    البيانات الشخصية : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 15781610
    تاريخ التسجيل : 13/11/2008
    وسام المنتدى وسام المنتدى :
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty0 / 1000 / 100فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 12715437
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 62065715
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 51337546
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Tkrim
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 65359629
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Img8-111

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty رد: فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل

    مُساهمة من طرف ليلى الأحد أغسطس 30, 2009 1:32 pm

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 30283_11858474414ef23031
    warda
    warda
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    انثى عدد الرسائل : 10490
    العمر : 41
    اسم البلد : الجزائر
    المزاج : سبحان الله وبحمده
    احترام قوانين المنتدى : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 11101010
    نــقــاط الـتـمــيــز : 16464
    تــقــيـيــم الـعــضــو : 1185
    البيانات الشخصية : فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 15781610
    تاريخ التسجيل : 03/12/2008
    وسام المنتدى وسام المنتدى :
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty0 / 1000 / 100فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 78187712
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 85911916
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 31437808
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Wsam7
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل 93779345
    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Img8-111

    فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل Empty رد: فقر الدم و نقص الحديد - ملف شامل

    مُساهمة من طرف warda الأربعاء سبتمبر 02, 2009 12:30 am

    HYG

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء مايو 07, 2024 3:57 pm