وسام المنتدى
من طرف الخطوة الأولـى :-
في الصباح رشي وجهك بالمياه المعدنية المتوفرة في زجاجات
مزوده ببخاخ ، فهي ترطب البشرة وتشد المسامات
الخطوة الثانية:-
رطبي بشرتك بمستحضرات الترطيب الخالية من الزيوت
والمواد الدهنية كي تتقوى ضد التأثيرات المناخية ولاتشيخ بسرعة
الخطوة الثالثة :-
إبدأي بإستعمال الكريمات الخفيفة التي تناسب بشرتك
الخطوة الرابعة:-
بعد مرحلة حبَ الشباب ، تشاهدين لمعان على أنفك
وجبينك وذقنك هو نتيجة إفرازات الغدد . تجنبي البهارات
والمايونيز والشوكولا التي تقوي هذه الإفرازات . وأستعملي
قناع خاص لبشرتك . إعتمدي على تقشير بشرتك مرة
في الإسبوع بإستعمال البيلينغ فهو يقوي المسام وينظف البشرة
الخطوة الخامسة :-
لاتخلدي الي النوم مساءً قبل تنظيف وجهك جيداً .
أزيلي الماكياج جيداً . إغسلي وجهك جيداً من غبار
النهار والعرق . لاضرر من إستعمال كريم مسائي وملطف
. فالمستحضرات المسائية تعطي نتيجة فعالة فالبشرة تكون
مرتاحة أثناء النوم فتمتص الخلايا المستحضر جيداً
الخطوة السادسـة :-
تجنبي التدخين الذي يسبب إفرازات تضر بالبشرة وتسرع
التجاعيد..وتجنبي أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة
بوضع مستحضرات الحماية كي تتخلصي من الإفرازات
الدهنية وشوائبها
الخطوة السابعـة :-
إعلمي تماماً أن بشرتك بحاجة للفيتامين لتنمو بصحة خاصة
فيتامين أي وسي . لذلك أكثري من تناول الخضار والفاكهة
في الصباح رشي وجهك بالمياه المعدنية المتوفرة في زجاجات
مزوده ببخاخ ، فهي ترطب البشرة وتشد المسامات
الخطوة الثانية:-
رطبي بشرتك بمستحضرات الترطيب الخالية من الزيوت
والمواد الدهنية كي تتقوى ضد التأثيرات المناخية ولاتشيخ بسرعة
الخطوة الثالثة :-
إبدأي بإستعمال الكريمات الخفيفة التي تناسب بشرتك
الخطوة الرابعة:-
بعد مرحلة حبَ الشباب ، تشاهدين لمعان على أنفك
وجبينك وذقنك هو نتيجة إفرازات الغدد . تجنبي البهارات
والمايونيز والشوكولا التي تقوي هذه الإفرازات . وأستعملي
قناع خاص لبشرتك . إعتمدي على تقشير بشرتك مرة
في الإسبوع بإستعمال البيلينغ فهو يقوي المسام وينظف البشرة
الخطوة الخامسة :-
لاتخلدي الي النوم مساءً قبل تنظيف وجهك جيداً .
أزيلي الماكياج جيداً . إغسلي وجهك جيداً من غبار
النهار والعرق . لاضرر من إستعمال كريم مسائي وملطف
. فالمستحضرات المسائية تعطي نتيجة فعالة فالبشرة تكون
مرتاحة أثناء النوم فتمتص الخلايا المستحضر جيداً
الخطوة السادسـة :-
تجنبي التدخين الذي يسبب إفرازات تضر بالبشرة وتسرع
التجاعيد..وتجنبي أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة
بوضع مستحضرات الحماية كي تتخلصي من الإفرازات
الدهنية وشوائبها
الخطوة السابعـة :-
إعلمي تماماً أن بشرتك بحاجة للفيتامين لتنمو بصحة خاصة
فيتامين أي وسي . لذلك أكثري من تناول الخضار والفاكهة
